Home
sight
Габриэлла, преданная ученица Б.К.С. Айенгара, вот уже 36 лет практикует йогу. Во Флориде она проводила тренинг для преподавателей, посвященный правке в асанах, а также курсы для первого, второго и третьего уровней Айенгар йоги.

Народу было очень много, я бы сказала, даже больше, чем мог в себя вместить зал – человек 60. Из них процентов 80 – преподаватели. Поначалу это казалось странным – из прибывших только пару человек (кроме нас) занимаются другими стилями, но позже мы разобрались в чем причина. Все же остальные – преданные Айенгаровцы, из них большая часть бывают в основном на тренингах Габриэллы… Кажется, что как раз этой школе хатха-йоги свойственна особая преданность своему первому учителю.

Продолжение отчета с фотографиями тут.
sight
«То, чем мы занимаемся последние годы, можно назвать анти-тренированием. Обычно мы об этом не говорим прямо, но это именно то, как мы преподаем йогу» – так, в обычной для себя шутливой манере, начал первое занятие для преподавателей Виктор.

Подробнее про видение процесса преподавания йоги и роль преподавателя.

Про маски

  • Nov. 3rd, 2009 at 6:25 PM
sight
"Эпидемия" - не повод ли устроить дефицит и использовать с пользой для дела?

Стоя в очереди в отделении банка наблюдала следующую сцену:

У мужчины в маске, стоящего в той же очереди звонит телефон:
- Алло...да, есть маски...но только по 10 грн. А сколько нужно?100 штук...
Ну если я перезвоню, то вам продадут.... Как гуманитарную помощь провести?... Ну что ж с вами поделать, проведем :)

Он же перезванивает кому-то:
- Привет, тут пожарники звонили, им нужно 100 штук масок как гуманитарная помощь. Сказали, что нас в обиду не дадут, если сделаем... Да, я тоже думаю, нужно помочь ;)

Занавес...

ЗЫ: Интересно, почему еще из масок до сих пор не сделали аксессуар... Тогда при наличии фантазии, их можно было бы продавать и по 50 грн, например...

Tags:

Эмпатия

  • Oct. 28th, 2009 at 8:04 AM
sight
Я понятия не имею, как это быть беременной.
И большинство из нас понятия не имеют, как это, когда в кармане всего 3 грн в день на еду, или $4,000,000, чтобы потратить на покупку самолета. Мы понятия не имеем, как это, потеряться в большом городе, как можно быть сбитым с толку, выходя впервые в интернет, не малейшего понятия о том, как оно - быть владельцем 4х домов.


Маркетологи и специалисты, писатели и блоггеры и боссы притворяются, будто сопереживают. Но на самом деле мы никогда не сможем прочувствовать то, что чувствует другой человек. Конечно, мы можем попытаться, можем быть открытыми к намекам и чувствительными к ходу мыслей, но наверняка мы никогда не знаем.


Быть уверенным, что чувствует кто-то другой или, что его мотивирует - глупо. Не заявляйте, что знаете наверняка, почему кто-то сделал определенный выбор, не предсказывайте, что он будет делать дальше и почему. Из этого может получиться занятный трюк, но, скорее всего, вы ошибетесь. (Думаю одно универсальное исключение это - страх. Мы все знаем, как это, испытывать страх, и страх не зависит от пола или уровня дохода. Причины меняются, но чувство страха остается неизменным.)


Эмпатия или сопереживание - мощный маркетинговый инструмент если его использовать аккуратно, подразумевая значительную вероятность ошибки. Когда мы говорим: "А... ты сделал это для быстрой наживы или сделал то, потому что ненавидишь того парня, или сделал вот так, потому что ты мужчина..." мы закрываем двери, не давая возможности людям написать их собственную историю, и становится по настоящему сложно узнать, что же ими двигает на самом деле.

(c) Seth’s Blog: Empathy

Оригинал
sight

Под “лучше”, я, конечно, подразумеваю лучше как потребители, потенциальные клиенты, лучше в распространении новостей.

Вот два интересных урока из книжной индустрии:

1. Пользователи электронных книг Kindle покупают в два, а то и три раза больше книг, чем читатели обычных книг. Почему? Я не думаю, что человек, который покупает много книг, скорее всего склонен раскошелиться еще и на Kindle. Я знаю, что звучит это очевидно, но посмотрев с этой точки зрения, вы начинаете понимать, почему книжные издательства должны разбиться всмятку, чтоб привлечь эту группу. В конце концов, эта группа потребителей, тратя свои деньги, доказала, что она лучше.

Продолжение тут: http://marketing-research.com.ua/2009/10/27/some-people-better-than-others/


 

(c) Seth Godin: Some people are better than others 

Йога нидра

  • Oct. 25th, 2009 at 5:01 AM
sight
«Йога Нидра – божественное расслабление.

Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это – просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.

Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры.

Нидра (или сон) – всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств.

Йога нидра – высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога нид-ру, как врата в самадхи.»

Свами Сатьянанда Сарасвати

Йога нидру часто называют психическим сном, глубокой релаксацией с внутренним осознанием, когда на грани сна и бодрствования происходит спонтанный контакт со сферой подсознательного и бессознательного. Йога нидра приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и погружения его в сокровенные недра психики. Если сознание отделить как от внешнего восприятия, так и от сна, оно наполняется силой, которую можно использовать в различных целях: укрепление памяти, накопление знаний, повышение творческих способностей, преобразование всей личности.


Прочитать больше про технику и скачать аудио занятия можно, отсюда

Tags:

sight
В котором меня благосклонно пригласил поучаствовать [info]tasava, он же coach, разработчик, организатор и ведущий данного мероприятия.

Тренинг полезен всем, кто чувствует потребность более эффективно заниматься само организацией, а также расстановкой приоритетов, постановкой и выполнением задач.
Скучать не прийдется - все проходит очень динамично и интересно. Поверьте, 3 недели пролетят, как одна и захочется продолжить :)

Задания, которые даются для выполнения во время тренинга полезны во многих отношениях, как например:
- заставляют вас проанализировать эффективность ваших усилий по жизни
- помогают определить ключевые направления, которые требуют корректировки
- сформулировать свои цели
- снимают внутренние блоки и барьеры на пути к реализации поставленных целей
- учат эффективно распределять и планировать время
- и нестандартно мыслить

Тренинг-марафон проходит без отрыва от вашей повседневной жизни. И у вас есть возможность применять все полученные знания и навыки на практике реальной жизни с первого же дня. Если у вас скопились дела, за которые вы все никак не могли взяться, за время марафона вы переделаете большинство из них, к тому же с удовольствием. Вы остаетесь в ритме своей жизни, при этом делаете ее более динамичной и успешной.

Если говорить про меня, я очень довольна и благодарна, что получила возможность пройти этот курс.

Tags:

May. 29th, 2009

  • 9:11 AM
sight

Где бы мы не были, что бы не делали, состояние счастья или несчастья полностью обусловлено нашим умом, а не внешними обстоятельствами.

 

Так что же  заставляет ум выбирать страдание? Что заставляет человека самоистязаться?

Tags:

Mar. 19th, 2009

  • 11:34 PM
sight
Main advantage of the car is an ability to maintain your personal space untouched by the crowd.

Tags:

И приятно и печально

  • Nov. 13th, 2008 at 11:32 PM
sight
Приятно, когда проводишь исследования, опросы, фокус группы, корпишь ночами над отчетами, но потом видишь, что твои труды не прошли зря, что к твоим рекомендациям прислушались... Заявления теперь уже экс-спикера ВРУ - наиболее яркий пример пошагового выполнения всего, что было написано в рекомендациях по результатам исследования :)

Наши люди поддерживают тех политиков, которые оказались наиболее удачными актерами и сыграли по сценарию, основанному на чаяниях обывателей... А за этими политиками-актерами обязательно стоит "продюссер", который заказывает исследования, а потом на их основании подбирает наиболее подходящего актера(ров)...

Когда же наконец народ очнется и поймет, что все происходящее вокруг - хорошо / или не очень спланированная и сыгранная постановка.... К тому же в нашей стране - на любительском уровне.

П...ц, сколько еще мы будем хавать эти дешевые попытки создать украинский политический блокбастер?!?! Сколько можно верить, что все, что происходит у нас на политической арене, не заранее спланированная и продуманная игра? Сколько можно продолжать смотреть эту порнографию?...

Закончится тем, что народ схавает новую звезду в виде "Украинского Путина", который ложить хотел на Украину с ее народом (говорить он конечно будет совсем противоположное :))....

Было бы, конечно, логично с моей стороны предположить хоть какую-нибудь альтернативу. А нет альтернативы... Я уверенна, что весь мир так живет, только качество игры и политики у них на более высоком уровне, чем у нас.

Вот безвыходность меня печалит...

Daily Inspiration

  • Nov. 12th, 2008 at 6:55 PM
sight
What is beautiful is not always good, but what is good is always beautiful.

Nov. 12th, 2008

  • 12:54 AM
sight
День рассыпался искрами солнца по небу.
Сумерек шалью укутался мир.
Сказкой наполнился город...
Сказкой за каждым горящим окном.

То грустной, то доброй, то страстной,то нежной...
Всегда бесконечной и мило простой.
Сказкой написанной будто бы мелом,
Чтобы стереть и попробовать вновь...

Кто-то прочтет эти сказки с улыбкой.
Тихо качая седой головой,
Выделит красным наши ошибки,
Даст переделывать набело вновь...

Аметрин

  • Nov. 10th, 2008 at 1:00 AM
sight

Вот такой камешек ко мне сегодня попросился во время прогулки по андреевскому :) Только немного другой формы и не настолько он яркий, но все равно красавец!

Лечебные и магические свойства )

Tags:

Daily Inspiration

  • Nov. 9th, 2008 at 1:43 PM
sight
One of the secrets of a long and fruitful life is to forgive everybody, everything, every night before you go to bed.

-Bernard M. Baruch

Nov. 8th, 2008

  • 12:05 PM
sight
Сложно видеть свет с закрытыми глазами...
Особенно, когда его нет внутри...

Tags:

sight
If you're already in a hole, it's no use to continue digging.

-Roy W. Walters

Advertisement

Latest Month

November 2009
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com